整体（２）｜武蔵新城のY’s鍼灸接骨院
武蔵新城のY’s鍼灸接骨院は、整体についてご説明いたします。
前回は整体の大まかな内容をご説明しましたので、今回は当院の整体メニューをご紹介させていただきます。
当院の整体メニューには、① トリートメント（治療）コース ② スポーツマッサージコース ③ スポーツ整体コース ④ 姿勢矯正コース ⑤ 治療マッサージコース ⑥ マッサージコース ⑦ ストレッチングコース ⑧ 鍼灸コース があります。
順番が前後してしまいますが、今回は治療マッサージコースとマッサージコース、ストレッチングコース、鍼灸コースについてご説明いたします。
当院のマッサージコースは、筋肉の過緊張や硬結（凝り）を揉み解して、リンパの流れや血流を促進して栄養素を組織に送り込み、疲労物質や発痛物質を取り除いていきます。
患者さまに合わせた適度な刺激で筋肉を柔らかくして、リラクゼーションや疲労回復、筋緊張を緩和させていきます。
治療マサージコースは、筋肉の過緊張や硬結（凝り）を取り除くのはもちろんですが、筋肉の緊張や筋長のバランス、滑走性、深層筋や関節周囲筋にもアプローチしていきます。また、関節を動かしたり、靭帯や腱、関節包などより細かな組織にもアプローチしていきます。
猫背や円背などの肩こりでは、頭部が前方にでて背中が丸くなっていると、頭部の付け根や鎖骨部や胸部が硬くなっていますので、肩こりを感じている部位だけではなく、身体バランスを考慮して施術していきます。
ストレッチングコースは、さまざまなストレッチングの手技をして筋肉や関節を伸張していきます。静的スチレッチングや動的スチレッチング、PNFストレッチング、または、短縮した筋線維をダイレクトに押圧して伸張していきます。身体の柔軟性や関節可動域を向上させていきます。
鍼灸コースは、硬くなっている筋肉や筋膜、腱、靭帯、神経、経絡経穴（ツボ）に鍼灸を施行して、血行やリンパの流れを促進して、免疫機能を賦活して自然治癒力を高めていきます。
硬くなっている筋肉では、筋線維の癒着などによってスムーズに収縮－伸張ができなくなってしまいますので、鍼で筋線維を刺激することによって、癒着した筋線維が解けて緩んでいきます。
置鍼法や雀琢法、単刺、回旋術、運動鍼、電気鍼、神経パルスなどさまざまな鍼灸技法にて施術をしていきます。